3月28日消息，据国内多家媒体报道，近日我国多地遭遇沙尘暴，网友在飞机上实拍沙尘暴抵达城市上空景象，现场黄沙满天，建议市民早点回家。

据气象台消息，今天，内蒙古大部、山西北部、河北中北部、北京、天津、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁西南部等地会出现扬沙或浮尘天气。

专家指出，沙尘天气不仅影响室外空气质量，也会对室内空气质量造成影响。为了净化室内空气，市民可以打开空气净化器，过滤空气中的沙尘颗粒。此外，在门窗紧闭时，烹饪、吸烟等行为也会导致室内空气污染，应该加以注意和预防。

对于室外活动，个人防护至关重要。建议佩戴防尘口罩，并穿戴防尘手套、纱巾、防风眼镜、鞋袜和防尘面罩，同时在皮肤上涂护肤品，以降低沙尘对皮肤、口鼻的伤害。回家后，要及时清洗皮肤、眼睛、口腔和鼻腔残留的尘土。

如果沙尘进入眼睛，切勿用手揉搓，而是用清水或纯净水冲洗。戴普通眼镜也能提供一定的保护作用，但禁止戴隐形眼镜。如果出现慢性咳嗽伴咯痰、气短、发作性喘憋及胸痛等症状，应尽快就医求助。

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